2024年已经到了好几天,这几天真的很忙很忙,年底了又是一年新的开始交替之时,每年到这个时候工作都是很忙的,几乎都没有什么休息的时间,所以这几天真的很忙白天都没有什么时间来这里玩,这不晚上抽空就来看看了。最近我觉得自己的身体有点熬不住了,我婆婆说我瘦了好像瘦了很多,我今天去称了一下但是还是差不多一样重,这是我最近的睡眠质量真的不咋的。
所以呀,在新的一年我要好好的爱惜自己的身体,不能再熬了,也不能吃太多油腻的东西,和油炸的东西。我是一个比较容易上火的人,一吃热气的东西就很容易上火。昨天晚上快十点钟要准备睡觉的时候,我老公接到朋友的电话叫出去吃宵夜,原本我是不想去的,我让我老公拉着要我一起去,就这样我昨晚又熬夜了。到凌晨差不多两点才到家,早上八点二十分就起床了,半夜的时候又醒了两次,真的,最近的睡眠质量真的太差了,所以我要好好的爱惜自己的身体,要好好的补充睡眠了。
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